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Mani giunte in posizione di preghiera durante una sessione di meditazione yoga, simbolo di pace e focalizzazione interiore.

Trova il Tuo Equilibrio

Cura mente, corpo e spirito con lo Yoga,
per il tuo benessere quotidiano.

Benvenuto alla shala, il tuo spazio ideale per un'esperienza di Yoga consapevole.

Partecipa alle nostre lezioni di Sweet Ashtanga, Mysore oppure il Rito e scopri il nostun approccio unico,

con corsi adatti a tutti i livelli, da principianti a yogi avanzati.

Foto di Clare
Clare Giuliani è un'insegnante certificata da oltre vent'anni ed ideatrice del metodo "Sweet Ashtanga".

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Alcune delle nostre attività:

Offriamo sessioni online e in studio, incluse lezioni individuali per un'attenzione più mirata e corsi di gruppo per chi ama condividere la propria pratica. Esplora anche i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga certificati. 

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