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Ashtanga
Scopri il nostro corso di Ashtanga Yoga, una pratica intensa che unisce respiro e movimento. Perfetto per migliorare forza, flessibilità e concentrazione, questo corso offre una serie di sequenze fisse che promuovono stabilità interiore e benessere mentale. Unisciti a noi per un viaggio trasformativo.
Il RITO
Unisciti a 'Il Rito', una pratica yoga esclusiva del nostro studio, perfetta per ritrovare energia e focus. Questa sessione combina la musica con movimenti fluidi, respirazione profonda e meditazione per risvegliare corpo e mente, offrendo un equilibrio ideale tra relax e attivazione
Yoga bimbi
Scopri i nostri corsi di yoga per bambini, ideali per introdurre i più piccoli alla pratica del benessere. Attraverso giochi, storie e movimenti giocosi, i bambini imparano a gestire le emozioni e migliorare la concentrazione. Un ambiente divertente e sicuro per crescere felici.
Sweet Ashtanga
Esplora Sweet Ashtanga nel nostro studio! Questo approccio unico all'Ashtanga Yoga è ideato per essere più accessibile e dolce, adatto a tutti i livelli. Migliora la tua forza e flessibilità con sequenze adattabili che rispettano il ritmo del tuo corpo. Perfetto per chi cerca una pratica yoga inclusiva e trasformativa.
Corsi preparto
Partecipa ai nostri corsi pre-parto, progettati per supportare le future mamme. Queste lezioni offrono tecniche di respirazione, posizioni adattate e rilassamento profondo per prepararti al parto. Un ambiente sicuro e accogliente per coltivare benessere e connessione con il tuo bambino.
Corso insegnanti
Diventa un insegnante di yoga certificato con i nostri corsi di formazione. Approfondisci la tua pratica e acquisisci le competenze didattiche necessarie per guidare gli altri. Il nostro programma completo offre approfondimenti su asana, filosofia dello yoga, e tecniche di insegnamento.
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Corsi di gruppo
Vivi l'energia collettiva dei nostri corsi di yoga in gruppo. Perfetti per chi cerca connessione e motivazione, queste lezioni uniscono praticanti di tutti i livelli in un ambiente accogliente e stimolante. Unisciti a noi per esplorare insieme i benefici del yoga
Lezione in studio
Unisciti ai nostri corsi di yoga in studio e scopri un ambiente tranquillo dove coltivare benessere e armonia interiore. Offriamo lezioni per tutti i livelli, guidate da mani esperte. Rafforza corpo e mente con noi, in un percorso di crescita personale e relax.
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Personalizza il tuo percorso di yoga con i nostri corsi individuali. Ogni sessione è su misura per te, guidata da insegnanti esperti per rispondere alle tue esigenze specifiche. Migliora tecnica, flessibilità e benessere mentale in un ambiente dedicato e concentrato.
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