Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training 200h (YA)

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Il Teacher Training si svolge presso Ashtanga Yoga Pesaro (RYS 200h con Yoga Alliance International) ed è aperto sia alle persone che vogliono insegnare yoga, sia a coloro che vogliono approfondire la loro pratica personale.
Il corso é focalizzato sulla prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga ed é tenuto da Clare Giuliani, insegnante di yoga con esperienza pluriennale.

COME SI SVOLGE

Il corso si svolge in 11 Weekend con orario 9:30- 18:30:

Marzo 10-11 e 24-25
Aprile 7-8 e 21-22
Maggio 5-6 e 19-20
Giugno 9-10 e 23-24
Luglio e Agosto – pausa estiva
Settembre 15-16 e 29-30
Ottobre 12-13-14

Gli argomenti trattati includono: Asana (posture), metodologia degli Asana (aggiustamenti e teoria), Pranayama e meditazione, Filosofia dello Yoga, Anatomia, Studio dei Mantra, Approfondimenti su Chakra e Kriya.

Ogni Asana della prima serie di Ashtanga Yoga sarà analizzato attraverso il metodo tradizionale di Mysore: Tristana, che comprende Ujaii (respiro), Bandha e Drishti (sguardo).
Verrà approfondito lo studio di ogni Asana rispetto a questi temi: significato del nome in sanscrito, sua funzione e importanza nella serie, allineamento anatomico, benefici e controindicazioni, insegnamento.

 

TROVARE L’EQUILIBRIO NELLO YOGA

Questa formazione è intesa per il percorso di Ashtanga (Ashta=8 - Anga= arti/braccia) Yoga secondo i principi espressi nello Yogasutra di Patanjali:

•    Yama – I codice morali
•    Niyama – I comportamenti e gli abitudini quotidiani
•    Asana – posture del corpo
•    Pranayama (prana=energia vitale – ayama= sviluppo) – sviluppo della propria energia vitale
•    Pratyahara – Retiro dai stimoli sensoriali
•    Dharana – concentrazione profonda
•    Dhyana - meditazione
•    Samadhi – illuminazione

Tutta la formazione utilizzerà questo filtro per analizzare e studiare qualsiasi argomento trattato: gli 8 principi saranno applicati alla prima serie per costruire una pratica consapevole e sana.

PREREQUISITI

•    Una pratica regolare di yoga e una conoscenza di Ashtanga Vinyasa Yoga.

•    Per essere ammessi alla formazione, i partecipanti devono redigere una domanda che contenga la descrizione della loro esperienza nello yoga e le motivazioni per le quali vogliono seguire il Teacher Training (vedi dettagli nel PDF scaricabile)

CONCLUSIONE DEL CORSO

Dopo aver completato il corso con un esito positivo (vedi dettagli nel PDF scaricabile), i partecipanti saranno Istruttori Yoga Certificati da Ashtanga Yoga Pesaro (RYS 200h Yoga Alliance International) e avranno le competenze per insegnare:

Ashtanga per principianti, Ashtanga livello 1 e 2, Vinyasa, Mysore, Yin.
Saranno qualificati per insegnare Ashtanga Vinyasa Yoga in tutto il mondo.

*Il Teacher Training sarà disponibile sia in lingua italiana che in lingua inglese e sarà fornito materiale didattico.

Costi di iscrizione

Early bird

entro 18 gennaio 2.550,00* € - entro 18 febbraio 2.650,00* €

Prezzo intero

2.800,00* €

 

*Le iscrizioni sono a numero chiuso, per non perdere il tuo posto è necessario il versamento di una caparra di 1.000,00 € che, in caso di disdetta entro il 10 febbraio 2018, potrà essere recuperata interamente.

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